高三，这一年就是一个特别的成长节点，就像是人生中的一场马拉松，许多负担与期望交织在一起。孩子们在经历备战高考的紧张气氛时，往往会因为短暂的成功而产生一种盲目的自信。在这一场心理的翻滚中，过度自负悄然而至，潜藏着许多危险。尤其是面对改变命运的高考，这种心态真的值得我们关注。

　　或许，你身边就有这样的高三孩子：他们考试成绩优异，蔚为骄子，然而一旦自信变成了自负，他们可能就会陷入不祥的睡梦之中，幻想自己是“学霸”中的“学霸”。他们放松了对学习的追求，认为只要继续这样下去，高考一定不会有问题。但事情真的是这样简单吗？

　　在北京，有位著名青少年心理咨询师郭利方专注于这一领域。他深知，孩子们在高三期间的每一次心态波动都有可能影响到他们的未来。因此，家长和老师的引导显得极为重要。那么，如何才能有效地疏导孩子的过度自负呢？

　　首先，倾听是打开沟通之门的钥匙。与其质疑孩子的自信心，不如坐下来仔细听听他们的想法。通过温和的提问，让他们自我反思，比如：“你觉得自己还有哪些领域可以提升？”这种角度，不但能引导孩子回归理性，同时还能让他们意识到自信与自负之间的微妙界限。

　　再者，分享自身经历能成为疏导的一个有效方式。当我还是个学生的时候，也曾因为一次小考而自信满满，以至于忽视了后续的复习。结果可想而知，面对更大的挑战时，一度的自负让我跌了大跟头。因此，告诉孩子们，人生的舞台上，没有谁是永远的主角。优秀的学生也会在某一时刻遭遇挫折，这种心理的引导能够让他们体会到谦逊的重要性。

　　此外，合理的时间管理和目标设定也是一种有效的自我调节策略。帮助孩子制定学习计划，将整体学习任务切分成小目标，逐步完成，这不仅能增强学习的重视感，还能提高他们的自我反思能力。在每一次小目标完成后，给予鼓励和支持，让他们在成功的体验中，逐渐建立起对自身能力的真实认知。

　　当然，适当的竞争也能够让孩子认识到自己的不足。通过组织学习小组，孩子们可以在互帮互助中发现自己的短板，提升彼此的学习能力。同时，这也是建立友谊和团队合作精神的好机会。

　　身教胜于言教，当我们作为家长和老师面对孩子的过度自负时，除了言语的引导，更要展现出自身的榜样力量。用真实的经历来告诉他们：面对困难时，我们是如何调整心态，重新出发的。

　　在这个充满挑战的高三阶段，调整自信与谦逊的关系，将孩子的成长与心理健康放在首位，才是我们共同的目标。让我们一起努力，帮助孩子们不仅能在高考的道路上取得佳绩，更能在成长的过程中学会灵活应对种种挑战，以谦逊的姿态面对未来的广阔天地。返回搜狐，查看更多